Setembro Amarelo: sinais de depressão exigem atenção da família

Setembro é o mês de conscientização sobre a importância da saúde mental e da prevenção ao suicídio. A campanha Setembro Amarelo reforça que falar sobre o tema pode salvar vidas. A coordenadora do CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) III Florescer, Isabela Cintra Moherdaui, destaca que identificar os sinais da depressão é fundamental para oferecer apoio a quem mais precisa. O CAPS Florescer é mantido pela Prefeitura de Franca e administrado pela Fundação Allan Kardec.

Segundo a especialista, mudanças de comportamento são os primeiros sinais de alerta. “A pessoa em sofrimento mental tende a se isolar, perde o interesse por atividades que antes gostava, apresenta alterações no sono, no apetite e na concentração. Muitas vezes, ela não percebe que está doente, e por isso a família precisa estar atenta”, explica.

Isabela lembra que ainda existe muito preconceito em torno da saúde mental, o que atrasa a procura por tratamento. “Infelizmente, muitos ainda acreditam que depressão é frescura, falta de fé ou preguiça. Mas estamos falando de uma doença séria, que precisa ser tratada com acompanhamento profissional. E conversar apenas com amigos não substitui o cuidado técnico e especializado”, reforça.

Saúde mental em todas as idades

A depressão não atinge apenas os adultos. Crianças e adolescentes também apresentam sinais que não devem ser ignorados. “Isolamento, agressividade, dificuldades escolares e problemas de relacionamento são indicativos de que algo não vai bem. Quanto antes a criança ou o jovem tiver acompanhamento, maiores as chances de recuperação”, orienta.

Entre as formas de apoio, a coordenadora destaca a importância de uma rotina estruturada, redução do uso excessivo de telas, estímulo a atividades físicas, convivência familiar e escuta ativa sem julgamentos.

Os idosos também estão vulneráveis a quadros de depressão, especialmente diante de perdas, luto, limitações físicas ou isolamento. “É fundamental oferecer companhia, respeitar a autonomia e incluir o idoso em decisões e atividades do dia a dia. O protagonismo e o sentimento de pertencimento são fundamentais para a saúde mental na velhice”, salienta Isabela.

Apoio gratuito e humanizado

A coordenadora reforça que existem serviços gratuitos de acolhimento em saúde mental. Em Franca, a Prefeitura mantém o CAPS e, em parceria com a Fundação Allan Kardec, vem oferecendo atendimento multiprofissional, oficinas terapêuticas e suporte contínuo. “O CAPS é um serviço de portas abertas. Não é preciso encaminhamento. Basta procurar, que a pessoa será acolhida por uma equipe preparada para escutar e ajudar”, completa.

Além disso, a população também pode contar com o CVV – Centro de Valorização da Vida (188, disponível 24 horas), as Unidades Básicas de Saúde e os serviços de emergência, como o Pronto-socorro Municipal.

“Assim como cuidamos da pressão alta ou da diabetes, precisamos cuidar da mente. Buscar ajuda profissional é um ato de coragem e pode transformar vidas”, finaliza a especialista.

SERVIÇO

CAPS III Florescer

Rua da Concórdia, 4.881, Parque dos Pinhais - Franca/SP

Funcionamento de portas abertas, sem necessidade de encaminhamento. O local funciona 24 horas por dia, com leitos de retaguarda noturna, mas o atendimento ao público é feito em horário comercial.

CAPS AD III Renascer (Álcool e Drogas)

Rua Cavalheiro Petráglia, 81, Vila Santos Dumont - Franca/SP

Atendimento: 24 horas por dia, todos os dias, inclusive feriados.