O Zoom Podcast realizou, na última segunda-feira, 2, mais um Zoom na Mente, com o médico psiquiatra José Roberto Manechini. Conduzido pela jornalista e apresentadora Marcella Murari, o episódio abordou ansiedade e síndrome do pânico, trazendo informações, esclarecimentos e reflexões sobre condições que afetam a saúde mental e a qualidade de vida de milhares de pessoas.
Durante a conversa, foram discutidas as diferenças entre a ansiedade considerada natural e aquela que passa a comprometer a rotina, os sinais que podem indicar um transtorno e as manifestações físicas e emocionais de uma crise de pânico. O médico também explicou por que algumas pessoas desenvolvem medo constante de ter novas crises, passando a evitar situações cotidianas, como dirigir, viajar, frequentar lugares movimentados ou até mesmo sair de casa.
Outro ponto abordado foi a importância de reconhecer os sintomas e compreender que o sofrimento provocado pela ansiedade e pelo transtorno do pânico não deve ser minimizado. Palpitações, falta de ar, tontura, pensamentos acelerados e a sensação de perda de controle podem fazer parte dessas experiências, que precisam ser avaliadas adequadamente por profissionais de saúde.
Manechini destacou que, embora o sofrimento de quem enfrenta esses transtornos possa ser intenso, existem possibilidades efetivas de tratamento e recuperação. A psicoterapia, o acompanhamento médico, quando indicado, as mudanças no estilo de vida e a revisão de determinados comportamentos são importantes aliados nesse processo.
O psiquiatra ressaltou que o tratamento deve considerar as necessidades de cada pessoa, permitindo que ela compreenda melhor suas reações, desenvolva estratégias para lidar com os sintomas e recupere gradualmente sua autonomia e qualidade de vida.
Para a jornalista e apresentadora Marcella Murari, receber um médico especialista para discutir esses assuntos, mensalmente, é fundamental para ampliar o acesso à informação e combater o preconceito em torno da saúde mental. “Estamos falando de questões que fazem parte da realidade de muitas pessoas, mas que ainda são cercadas de dúvidas e preconceitos. Acredito que este episódio trouxe uma luz para quem sofre com ansiedade e pânico, mostrando que existe tratamento, que é possível buscar ajuda e, principalmente, que precisamos falar, sim, sobre saúde mental”, destacou.
As edições do programa sobre saúde mental acontecem mensalmente dentro do Zoom Podcast, trazendo o médico José Roberto Manechini. Ele é psiquiatra pós graduado em dependência química e autismo.
O próximo encontro já tem data marcada: 14 de dezembro, às 19 horas, ao vivo, pelo canal do Zoom no YouTube. O tema será transtorno bipolar.
Programa: Zoom na Mente — Zoom Podcast
Data: 14 de dezembro de 2026
Horário: 19h
Tema: Transtorno bipolar
Convidado: Dr. José Roberto Manechini, médico psiquiatra
Apresentação: Marcella Murari
Transmissão: ao vivo, pelo canal do Zoom no YouTube
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